Направления Преподаватели

Артемьев Павел

Павел Артемьев (Дручинин) - тренер, преподаватель, специалист международного класса в области фитнес - технологий: GPT, PILATES POLESTAR, PROF. STRETCHING, YOGA MASTER, EMS.

Личная практика в области йоги и фитнеса с 2002 года. Начал работать в фитнес - индустрии с 2008 года. Сотрудничает с крупнейшими фитнес - клубами России. Среди клиентов первые лица крупных компаний: Корпорация Развития Территорий, Столичная Коллегия Адвокатов, ГК "Элкод" / "Консультант Плюс", Сервис бронирования отелей "Островок" (корпоративные клиенты), "Yandex", "Viacom"/ Paramount Pictures Russia, "BMW" и другие.

Регулярно участвует в телевизионных передачах в качестве эксперта. Паралельно деятельности в области фитнеса ведет музыкальную деятельность.



Высшее образование

  • Психологическое - общая психология (бакалавриат) - Московский Информационно-Технологический Университет.
  • Музыкальное (специалитет, фортепиано) - Московская Государственная Консерватория им. Чайковского.
     

Сертификационные курсы в области фитнеса

  • Проходит 6-ти модульный курс подготовки инструкторов по направлению "Студийный Пилатес" в объеме 96 ч. Polestar Pilates USA  (Москва, 2018/2019)
     
  • Курс подготовки инструкторов по направлению "Пилатес на мате" GATEWAY 3 Mat Polestar Pilates USA 16 ч. (Москва, 2018)
     
  • Курс подготовки инструкторов по направлению "Пилатес на мате" GATEWAY 2 Mat Polestar Pilates USA 16 ч. (Москва, 2018)
     
  • Курс подготовки инструкторов по направлению "Пилатес на мате" GATEWAY 1 Mat Polestar Pilates USA 16 ч. (Москва, 2018)
     
  • Курс подготовки инструкторов "Принципы Движения" от образовательной компании Polestar Pilates USA 16 + 12 ч. (Москва, 2018)
  • Повышение квалификации по программе "Теория и практика классической хатха-йоги" 200 ч. в Московской Государственной Академии Физической Культуры. (Москва, 2012)
     
  • Курс подготовки инструкторов с присвоением квалификационной степени инструктор по специальности "Методика и практика классической хатха-йоги" 200 ч. Стандарт YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 h.) Федерации Йоги России (Москва, 2012)
     
  • Диплом о прохождении квалификационного курса обучения по теме "Основные направления и стили йоги" в ООО Клиника "Доктор Сан" . Присвоена квалификация тренер по йоге I категории. (Пермь, 2008)
  • Прошел около 20 обучающих семинаров и тренингов по тематикам: китайская оздоровительная система "Синг Шен Джуан", функциональная анатомия, биомеханика физических упражнений, дыхательные технологии.

 

Сертификационные курсы в области психологии
 
  • «Работа с клиентом в арт-гештальт подходе» (48 ч.)
    Квалификация: психолог - специалист в гештальт-направлении.

    ООО «Центр психологии «Арт-синтез» (Москва, 2015)

     
  • "Позитивная психотерапия" (150 ч.)
    Квалификация: консультант в методе позитивной психотерапии.
    ЧУВО "Столичная Академия Малого Бизнеса (Институт)" (Москва, 2017/18)
 

Сертификационные курсы в области менеджмента

  • «Разработка стартап-проекта и взаимодействие с инвесторами. Правовая охрана и защита объектов интеллектуальной собственности» (76 ч.).
    Международная Школа Бизнеса при МТПП (Москва, 2013)


     
  • «Активные продажи в бизнесе. Деловая презентация» (76 ч.)
    Международная Школа Бизнеса при МТПП (Москва, 2013)


     
  • «Управление инновационными проектами. Методология PMI и основы информационных систем управления проектами. Эффективное лидерство в сфере малого бизнеса: от управления персоналом к командообразованию» (83 ч.) Международная Школа Бизнеса при МТПП (Москва, 2013)

     
  • «Управление инновационным производством. Формирование системы продаж и продвижение инновационной продукции на рынок» (76 ч.) Международная Школа Бизнеса при МТПП (Москва, 2014)

     
  • «Развитие бизнеса через управление маркетингом и продажами» (72 ч.) Международная Школа Бизнеса при МТПП (Москва, 2014)


 

Рабочие методики и специализация

  • Метод Пилатес на мате - система целостной тренировки тела, улучшающая качество движения.Коррекция осанки во фронтальной плоскости. Комплексный тренинг для выравнивания структуры тела. Коррекция осанки в саггитальной плоскости (сколиоз 1, 2 степени). Комплексный тренинг для выравнивания структуры тела.

     
  • Дыхательные технологии обучение базовым дыхательным практикам, а также саморегулирующим и психорегулирующим методам.

     
  • Технологии медитации и саморегуляции  – научно-обоснованный корпус практик, направленных на психофизическую саморегуляцию и овладению ресурсами мозга (без религиозного подтекста).

     
  • Изометрическая растяжка для любого уровня подготовки. Профессиональный силовой стретчинг.

     
  • Метод безопасной йоги. Авторская методика, адаптированная под медицинские стандарты, исключающая травматичные упражнения, а также упражнения, имеющие общирные противопоказанятия. Исключительно безопасная работа нацелена на выстраивание симметрии тела, выравнивания позвоночника, и коррекции мышечного корсета (ровная осанка, ходьба и т.д.). Упражнения в практике исключают все травмоопасные формы. Техника подходит для любого уровня физической подготовки и будет интересна как начинающим, так и продолжающим практикам. Начало практики рекомендовано начинать с данного метода.

     
  • Классическая йога (ур.1-2). Безопасная работа нацелена на выстраивание симметрии тела, выравнивания позвоночника, и коррекции мышечного корсета (+ методы культуры движения: ровная осанка, ходьба и т.д.). Методика разделяется на отдельные составные комплексы упражнений для работы с несложными изменениями позвоночника: выравнивание сколиоза, работа с протрузями, пролапсами сегментов (до 3 мм.), остеохондрозом, коррекция кифоза, а также комплекс для укрепления мышечной структуры всего тела.

     
  • Динамическая силовая йога (Vinyasa power yoga) (ур.3) - силовой класс для подготовленных практиков, в основе которого лежат сцепки динамических упражнений. На классе идет очень сильное активное воздействие на все группы мышц, а также мощный аэробный эффект. Класс дает большую выносливость телу, раскрывает его резервы, укрепляет волю и формирует сильную гибкую мышечную конструкцию.

     
  • Программа балансировки стресса (Stress Balance) - комплексная программа, состоящая из нескольких модулей, направленная на снижение стресс - нагрузки и саморегуляции.

     
  • Аутогенная тренировка (аутотренинг) - метод И.Шульца, направленный на обучение сознательному расслаблению мышц, стабилизацию нервной системы, саморегуляции и овладению исскуством медитации.

     
  • Метод «Синг Шен Джуан» – китайская система Цигун для выравнивания позвоночника, состоящая из десяти точных движений, направленных на последовательное вытяжение и коррекцию оси позвоночника.


Запись к специалисту по телефону: +7(495)644-90-16 / +7(985)644-90-16 (Whatsapp, Viber, iMessage) или по эл.почте pavel@shaosha.ru

Пока просто интересуетесь?

Но в будущем хотели бы пойти на занятия?
, анонсы программ, спецакций и скидок!


закрыть

Нажимая кнопку "Подписаться", вы принимаете соглашение на обработку персональных данных