Направления Преподаватели

Артемьев Павел

Павел Артемьев - Дручинин - специалист в области фитнес - технологий, преподаватель, создатель студии "Шаоша", профессиональный музыкант.

Работает в фитнес - индустрии с 2008 года. Сотрудничал с крупнейшими фитнес - клубами России. Среди клиентов Павла первые лица крупных компаний: Корпорация Развития Территорий, Столичная Коллегия Адвокатов, ГК "Элкод", "Viacom", "BMW" и другие.

Регулярно проводит мастер-классы на фестивалях и фитнес - конвенциях: «Фитнес-Москва»,«Всемирный фестиваль чая и кофе», «Etnolife» и др.

Регулярно участвует в телевизионных передачах в качестве эксперта (Первый канал, НТВ, ТВЦ, ТВ 3, Столица плюс, "Доверие" др.)

 

Опыт работы в фитнес - индустрии

06.201109.2012 г.г.

ООО «Емертра» Сервис "Островок"

Инструктор корпоративных программ.

03.2010 – 10.2011 г.г.

Фитнес – клуб «Дали»

Инструктор групповых программ.

04.2010 - 06.2011 г.г.

ГК «Элкод» Торговые марки: "Консультант - плюс"

Инструктор групповых программ, ведущий семинаров и тренингов.

 12.2009 по н. вр.

Центр йоги «Анахата» / фитнес - клуб Fitness Practika

Инструктор групповых и персональных программ, ведущий семинаров и тренингов.

09.2009 по н. вр.

Студия Павла Артемьева «Шаоша»

Руководитель, инструктор групповых и персональных программ, ведущий семинаров.

02.2009 – 08.2012 г.г.

Фитнес – клуб «Новая Лига»

Инструктор групповых программ.

10.2008 – 09.2009 г.г.

Московская Федерация Йоги

Инструктор групповых программ.



Высшее образование

  • Психологическое - общая психология (бакалавриат) - МУГУ (МИТУ)
  • Музыкальное (специалитет, фортепиано) - МГК им. Чайковского
     

Сертификационные курсы в области фитнеса

  • Сертификационный курс "Инструктор групповых программ" Ассоциация профессионалов фитнеса.
  • Повышение квалификации по программе "Теория и практика классической хатха-йоги" (200 ч.)  в Московской Государственной Академии Физической Культуры. (Москва, 2012)
     
  • Закончил инструкторский курс в Федерации Йоги России с присвоением квалификационной степени инструктор по специальности "Методика и практика классической хатха-йоги" (200 ч.). (Москва, 2012)
     
  • Диплом о прохождении квалификационного курса обучения по теме "Основные направления и стили йоги" в ООО Клиника "Доктор Сан" . Присвоена квалификация тренер по йоге I категории. (Пермь, 2008)
  • Прошел около 20 обучающих семинаров и тренингов по тематикам: китайская оздоровительная система "Синг Шен Джуан", функциональная анатомия, биомеханика физических упражнений, дыхательные технологии.

 

Сертификационные курсы в области психологии
 
  • «Работа с клиентом в арт-гештальт подходе» (48 ч.)
    Квалификация: психолог - специалист в гештальт-направлении.

    ООО «Центр психологии «Арт-синтез» (Москва, 2015)

     
  • "Позитивная психотерапия" (150 ч.)
    Квалификация: консультант в методе позитивной психотерапии.
    ЧУВО "Столичная академия малого бизнеса (институт)" (Москва, 2017-18)
 

Сертификационные курсы в области менеджмента

  • «Разработка стартап-проекта и взаимодействие с инвесторами. Правовая охрана и защита объектов интеллектуальной собственности» (76 ч.). Международная Школа Бизнеса при Московской Торгово - Промышленной Палате (Москва, 2013)
     
  • «Активные продажи в бизнесе. Ораторское мастерство и искусство речи. Деловая презентация» (76 ч.) Международная Школа Бизнеса при Московской Торгово - Промышленной Палате (Москва, 2013)

  • «Управление инновационными проектами. Методология PMI и основы информационных систем управления проектами. Эффективное лидерство в сфере малого бизнеса: от управления персоналом к командообразованию» (83 ч.)  Международная Школа Бизнеса при Московской Торгово - Промышленной Палате (Москва, 2013) 
     
  • «Управление инновационным производством. Формирование системы продаж и продвижение инновационной продукции на рынок» (76 ч.) Международная Школа Бизнеса при Московской Торгово - Промышленной Палате (Москва, 2014)
     
  • «Развитие бизнеса через управление маркетингом и продажами» (72 ч.) Международная Школа Бизнеса при Московской Торгово - Промышленной Палате (Москва, 2014)

В период с 2011 по 2015 г.г., помимо сертификационных программ, проходил многочисленные бизнес - семинары и мастер - классы, участвовал в конференциях для предпринимателей.

 
 
 
 
Помимо этого постоянно совершенствует свои знания в области биологии, медицины, психологии и фитнеса. Регулярно участвует в качестве слушателя на лекциях факультата психологии МГУ а также МИП (Московского Института Психоанализа), участвует в дистанционных курсах и открытых онлайн - лекциях зарубежных университетов (Оксфордского и Стенфордского Университетов). В 2016 году участвовал в качестве спикера в концференции РГСУ на тему "Суицидальное поведение подростков в России". Паралельно деятельности в области фитнеса  ведет активную музыкальную деятельность (профессиональный пианист).
 

 

Мои рабочие методики в области фитнеса

Коррекция осанки. Комплексный тренинг для выравнивания структуры тела.

Растяжка для любого уровня подготовки. Профессиональный стретчинг.

Метод безопасной йоги (без скручиваний и прогибов). Исключительно безопасная работа нацелена на выстраивание симметрии тела, выравнивания позвоночника, и коррекции мышечного корсета (ровная осанка, ходьба и т.д.). Упражнения в практике исключают все травмоопасные формы. Техника подходит для любого уровня физической подготовки и будет интересна как начинающим, так и продолжающим практикам.
Начало практики рекомендовано начинать именно с данного метода.

Классическая йога (ур.1-2). Безопасная работа нацелена на выстраивание симметрии тела, выравнивания позвоночника, и коррекции мышечного корсета (+ методы культуры движения: ровная осанка, ходьба и т.д.). Методика разделяется на отдельные составные комплексы упражнений для работы с несложными изменениями позвоночника: выравнивание сколиоза, работа с протрузями, пролапсами сегментов (до 3 мм.), остеохондрозом, коррекция кифоза, а также комплекс для укрепления мышечной структуры всего тела.

Динамическая силовая йога (Vinyasa power yoga) (ур.3) - силовой класс для подготовленных практиков, в основе которого лежат сцепки динамических упражнений. На классе идет очень сильное активное воздействие на все группы мышц, а также мощный аэробный эффект. Класс дает большую выносливость телу, раскрывает его резервы, укрепляет волю и формирует сильную гибкую мышечную конструкцию.

Дыхательные технологии (ур.3) – обучение базовым дыхательным практикам, а также саморегулирующим и психорегулирующим методам.

Технологии медитации и саморегуляции (ур.3) – базовые статические практики концентрации и медитации для психофизической саморегуляции и психологического здоровья.

Метод «Синг Шен Джуан» (ур.0) – китайская система Цигун для выравнивания позвоночника, состоящая из десяти точных движений, направленных на последовательное вытяжение и коррекцию оси позвоночника.


Контактная информация
pavel@shaosha.ru
+7(985)644-90-16
 

Пока просто интересуетесь?

Но в будущем хотели бы пойти на занятия?
, анонсы программ, спецакций и скидок!


закрыть

Нажимая кнопку "Подписаться", вы принимаете соглашение на обработку персональных данных