Направления Преподаватели

Занятия йогой для опытных практиков в уютной и дружелюбной атмосфере

Йога в среди единомышленников, настоящий друзей — что может быть лучше? Тёплая, радостная, позитивная обстановка, прекрасные залы, незабываемые впечатления от практики не оставят равнодушным никого.

Индивидуальный подход к каждому ученику, консультирование в процессе обучения, наблюдение за состоянием здоровья — это визитная карточка нашего центра. Для нас важно, чтобы вы получили максимальную пользу, безопасность и удовольствие от практики йоги.

Направления йоги для "продвинутого" уровня учеников:

Йога–медитация

Гармонизирует нервную систему и избавляет от психологических расстройств. Даёт возможность очищать ум от лишних мыслей, оградить себя от негативных влияний и гармонизировать психику.

Кундалини йога

Направлена на пробуждение и управление жизненной энергией (кундалини), раскрытию внутреннего потенциала, восстановлению сексуального здоровья. Здесь используются уникальные методы пранаям и крий для высвобождения внутренних резервов организма.

Интегральная йога

Это полная йога, которая учит концентрации внимания и управлению эмоциями. Она работает на трёх центрах: двигательном, эмоциональном и интеллектуальном. Используются мощнейшие комплексы асан в сочетании с пранаямой и концентрацией внимания одновременно. Это методика для продвинутых учеников. Методы интегральной йоги приводят человека к самосознанию и самопознанию.

Yoga Dance (спонтанный танец)

Раскрепощает и раскрывает тело под древнюю храмовую музыку (а также проводится под живые инструменты). Это уникальная мистерия тела. Когда именно тело рождает движения. Уходит вся скованность и напряжение с мышц. Тело обретает гибкость и силу, энергичность и координацию. Yoga Dance — это направление, которое поможет Вам вернуть естественную эластичность тела и психики. Также эта йога пробуждает талант к танцу.

Yoga Power

Тонизирующие силовые комплексы для создания совершенного тела — это усиленная система работы с асанами (статическими упражнениями) и виньясами (динамическими упражнениями). Основное отличие — мгновенный результат и абсолютная травмобезопасность. Комплексы построены на принципе "волны" — каждая сцепка асан выстраивается и доводится до совершенства с добавлением новых элементов в несколько этапов.

Для того, чтобы практика была наиболее эффективна, необходимо подобрать наилучший путь развития. Каждый из нас индивидуален и каждому необходима практика с учетом его конституции, пожеланий, возможностей физического тела и целей.

Тренинги и семинары

Мы проводим тренинги и семинары, мастер-классы и интенсивы по ведущим направлениям йоги. Также проводятся психологические тренинги и программы личностного роста. Каждая программа поможет Вам раскрыть свой внутренний потенциал, найти решение психологических проблем, наладить крепкие отношения с любимым, повысить уровень жизненной энергии и обрести гармонию и счастье внутри себя.

Направления тренингов и семинаров:

  • Йога
  • Аюрведа
  • Здоровый образ жизни
  • Практическая психология
  • Психологическая и энергетическая защита
  • Творчество, развитие талантов
  • Тренинги личностного роста
  • Тренинги для женщин
  • Тренинги для мужчин

Запись на тренинг

Представьтесь, пожалуйста: *
Контактный телефон: *
Контактная эл. почта: *
Комментарий:

Нажимая кнопку "Записаться", вы принимаете соглашение на обработку персональных данных



Пока просто интересуетесь?

Но в будущем хотели бы пойти на занятия?
, анонсы программ, спецакций и скидок!


закрыть

Нажимая кнопку "Подписаться", вы принимаете соглашение на обработку персональных данных